Van back to business naar stay in business, hoe doe je dat? Een eenduidige oplossing is er helaas niet: dat verschilt immers per persoon en werkomgeving. Gelukkig hebben we deze keer in de rubriek leuke tips en feiten over lekker werken voor je verzameld.

Werk maakt gelukkig

Uit onderzoek blijkt dat we voldoening halen uit ons werk. Bij een test kregen 8.000 proefpersonen een pieper die op een willekeurig moment afging. Deelnemers moesten vervolgens omschrijven wat ze aan het doen waren, wat ze dachten en voelden. Hieruit blijkt dat men vooral gelukkig is tijdens het werk (66%). De reden? We zijn groepsdieren die graag ergens bij willen horen en zich in willen zetten voor een gezamenlijk doel. Dus hé, zo erg zijn die dagen op het werk niet.

Stop met mental junk food

Is jouw concentratie soms ver te zoeken? Dan zul je jouw focus moeten verleggen naar activiteiten die een langere concentratie van je vragen. Dus ruil het scrollen op sociale media in voor een goed boek en bekijk in plaats van korte filmpjes op YouTube een interessante documentaire. Jouw concentratievermogen werkt hetzelfde als een spier. Dus hop, aan de slag met trainen.

Blijf up-to-date

In je element zijn op het werk, vraagt om gedegen vakkennis. Neem een abonnement op dat relevante vakblad, schrijf je in voor die leuke cursus in het najaar of ga bij het koffieapparaat net wat vaker het gesprek met je collega aan over zijn werk en visie. Gegarandeerd nieuwe inzichten!

De ingrediënten van werkgeluk

Wist je dat werkgeverschap, loyaliteit en de werksfeer voor het grootste deel ons werkgeluk bepalen? Dus gaat jouw baas goed met je om? Voel je je betrokken bij de organisatie? En kan je prettig samenwerken met leuke collega’s? Dan is de kans groot dat jij (werk)gelukkig bent!